« Différences » entre le « life coaching »
et une psychothérapie traditionnelle ?
Tous les coachs de « Coach Center » peuvent intervenir en qualité de psychothérapeute ; bon nombre d'entre eux travaillent du reste parallèlement en cabinet libéral ou en institution.
Le coaching utilise des techniques que nous retrouverons en particulier dans les thérapies brèves (analyse transactionnel, programmation-neuro-linguistique, MBTI, gestalt etc.…)
Tous les coachs « Coach Center », sont formés aux spécificités du « life coaching ».
Parmi ces spécificités nous pourrons trouver :
- Dans le coaching, le « pourquoi » est écouté mais n'est pas approfondi.
Le coaching propose des moyens concrets – que faire pour changer ? – tandis que les psychothérapies s'intéressent souvent davantage à : pourquoi je n'arrive pas à changer ?
- Basé sur des objectifs réalistes, le coaching agit dans le présent et vers l'avenir, contrairement à la psychothérapie traditionnelle qui travaille beaucoup sur le passé et les blessures de l'enfance. S'il arrive à un coach d'éclairer le présent par le passé, c'est seulement pour mieux rebondir vers le futur et ainsi atteindre un objectif précis
- Il n'est pas nécessaire d'aller mal pour consulter un coach alors qu'on envisage rarement une thérapie lorsqu'on va bien.
- Le coaching préfère le terme de "client" à celui de "patient"
- Le coaching est réellement un travail d'équipe ; votre coach fait vraiment équipe avec vous
- le coach travaille sur des temps très courts (y compris par rapport à d'autres thérapies brèves) ; dans certains cas, une seule séance peut suffire pour régler une problématique.
Quelle est la différence entre « life coaching »
et « business coaching » ?
Il y a deux types de coaching, l'un, généraliste, plus orienté vers le développement personnel et la gestion des problématiques professionnelles courantes : le life coaching et l'autre très spécialisé sur l'aspect professionnel : le business coaching.
A Coach Center, même si nous avons parmi nos coachs des spécialistes du « business coaching », notre vocation est aujourd'hui clairement le « life coaching ». |